勞動午報 我叫翟利龍，今年36歲，是北京燃氣集團第四分公司工程所作業六班的一名電焊工。

年輕的我已經是一名從業快20年的“老焊工”了，從懵懵懂懂的學徒工，我一步一個腳印，像一株幼苗成長、成熟，開花、結果。2018年，我獲得第六屆全國焊接大賽北京市選拔賽第一名、北京市“職工技協杯”職業技能競賽焊工第一名；2019年，榮獲北京市職工高級職業技術能手稱號；2020年，被評為北京市勞動模范；2023年，被評為“北京青年榜樣”年度人物。

我所在的工程所主要負責日常帶氣接切線、緊急搶修等作業。第一次進行帶氣作業時，盡管已經提前培訓過一段時間，可我發現現場情況和想象的完全不同。因為是帶氣作業，要接線的接口一開，火就噴了出來。本來是正常現象，但是那一瞬間我還是有點害怕，手忙腳亂，出了一頭的汗卻怎么也焊不上。

看出我的緊張和局促，老班長邊鼓勵邊傳授經驗：“你得注意火著起來的方向，一定要站在上風口，以免燒著自己。”“實操的時候，焊槍的電流要比咱們練習的時候再大一些。”……磕磕絆絆，正常一個小時就能完成的作業，我多花了一倍時間。回到班里，我心里特別不好受，我一直覺得自己的焊接技術不錯，大小比賽也都拿過冠軍，結果第一次帶氣作業就給我一個“下馬威”。

從那之后，我更加刻苦訓練。同樣的任務量，我給自己限定更短的時間，同時還要兼顧外觀。那段時間，為了能多一點練習時間，我索性住在焊培中心。一分耕耘一分收獲，我的技藝越來越純熟，接連拿下兩屆集團焊接大賽冠軍。

為了能更好地完成天然氣管道焊接作業，我逐漸形成了一套自己的工作習慣。每周不少于兩次5000米長跑，鍛煉體能和呼吸節奏；練習多角度舉啞鈴，控制端舉水平的同時保證手腕靈活，從不少于1分鐘到不少于3分鐘，為端穩焊槍做“肌肉準備”；翻閱技術手冊、培訓資料、參考書籍，反復記憶，提高自己的理論水平。每次作業之后進行復盤，找師傅請教，和同事交流，多聊兩句“還有哪兒不行”“怎樣能更快、效果更好”。

隨著經驗的累積，我不斷對自己提出更高的要求：“我不是科班出身，理論水平薄弱，得再學。”“這個坑留的空間右手位伸不過去，需要用左手，得多練一練。”“再提高”的目標就像水滴匯聚成江河，量的積累迎來質的突破，胳膊和手上斑斑點點的燙傷疤痕，見證著我一次又一次的進步。

現在，我仍在最基層的一線崗位上，無論酷暑嚴寒，與焊花為伴，無怨無悔。獲得的榮譽是對我的肯定，更激勵著我不斷奮斗和前行。愿青春在奮斗中閃光，致敬和我一樣平凡普通、默默奉獻的最美勞動者。